sluiten Cookies

Stel uw persoonlijke cookie-instellingen in. Hou er rekening mee dat bepaalde onderdelen van NieuwsVallei.nl niet of niet optimaal zullen functioneren als u cookies blokkeert.
Lees ons cookie statement voor meer informatie.

Cookies toestaan Cookies niet toestaan

Brandweer Ede begint nog niet met mindfulness-trainingen

De landelijke Brandweeracedemie wil dat mindfulness een vast onderdeel wordt in de training en bijscholing van leidinggevende bij de brandweer. Brandweer Ede geeft aan dat er nog geen plannen gemaakt zijn om de trainingen daadwerkelijk uit te voeren.

De eerste experimenten op het gebied van mindfulness bij de brandweerkorpsen tonen aan dat mediatie kan helpen om betere besluiten te nemen in stressvolle situaties. Dat laat NU.nl in een bericht weten. De afgelopen twee jaar is er veel onderzoek gedaan naar het nut van mindfulness trainingen bij officieren.

Ede

De brandweer in Ede heeft nog geen plannen gemaakt om te beginnen met de trainingen. Ook heben de brandweerlieden nog geen ervaring met de mindfulness-trainingen gehad. Dit laat Allard schimmel, woordvoerder van de regio, in een reactie weten. Hij geeft aan kennis te hebben vernomen van de onderzoeken en wacht af in hoeverre dit landelijk een plek krijgt in de opleiding.

Volgens het Algemeen Dagblad is er bij de brandweerkorpsen van Kennemerland  en Amsterdam-Amstelland de afgelopen tijd veel geëxperimenteerd met mindfulness. De experimenten verschilde van ademhalingsoefeningen tot een sprong in ijskoud water.

Veel brandweerlieden reageerde positief op het experiment, maar er is ook kritiek. Zo vinden sommigen mindfulness ‘zweverig’ waardoor het niet thuis zou horen in de brandweercultuur.

Mindfulness

''Je brein bestaat als het ware uit een elektrisch circuit met allerlei draden. Dat kan je zien als vaste patronen in je hersenen. Een patroon kan zijn dat bepaalde ervaringen leiden tot gevoelens die weer leiden tot bepaald gedrag. Mindfulness focust zich op het gevoel waardoor je die patronen doorbreekt,'' zegt Marjan Ossebaard. Zij is expert op het gebied van mindfulness en werkte lange tijd voor de Universiteit Utrecht. Ze deed daar onder andere onderzoek naar de werking van mindfulness op het uitstelgedrag van studenten.

Ossebaard denkt dat het verstandig is dat mindfulness een vast onderdeel wordt in de bijscholingen van de brandweer, mits dit op een goede manier gebeurd.

''Ik vind het goed dat leidinggevende, waar dan ook, mindfulness toepassen omdat dit meer bewustzijn geeft op je handelen. Het ligt er natuurlijk aan op welk gebied ze mindfulness willen gebruiken.

Het is niet handig om mindfulness in een stressvolle situatie te gebruiken, maar juist buiten de situatie om. In een brandend huis moet je alert zijn en snel reageren. Een training vindt juist plaats in een rustige situatie. Mindfulness doet vooral iets nadat je een brandend huis bent ingelopen. Het helpt om na het werk, om te gaan de met emoties door de dag heen.’’

''Het is interessant om te kijken naar het doel waarvoor mindfulness wordt ingezet. Het werkt niet als je alleen maar aan het streven bent naar een oplossing. Het antwoord ligt niet in de doe-modus, maar we willen juist overstappen naar de zijn-modus.''

 Het zweverige imago komt volgens haar omdat mindfulness geen beschermde term is. Op die manier kan iedereen er van alles mee doen wat geen mindfulness is.