Veel theeliefhebbers waarderen dit drankje vanwege de ontspannende eigenschappen en gezondheidsvoordelen. Een recente serieuze wetenschappelijke studie benadrukt echter de potentiële gevaren die verbonden zijn aan de consumptie van een bepaald soort thee: mate thee. Volgens haar zou het drinken van dit soort thee schadelijke gevolgen hebben die vergelijkbaar zijn met die van het consumeren van 100 sigaretten.
Wat is mate-thee?
Mate-thee komt oorspronkelijk uit Zuid-Amerika en wordt bereid uit de gedroogde en gefermenteerde bladeren van de Ilex paraguariensis-boom. Traditioneel geconsumeerd in Argentinië, Paraguay en Brazilië, heeft de populariteit zich buiten deze grenzen verspreid dankzij de rijkdom aan antioxidanten en de unieke smaak. Ondanks de vele voordelen lijkt het echter ook een potentieel gezondheidsrisico met zich mee te brengen, zoals blijkt uit het eerder genoemde onderzoek.
Het wetenschappelijk onderzoek naar mate-thee en sigarettenconsumptie
Onder leiding van onderzoekers van verschillende internationale universiteiten analyseerde deze studie gegevens van meer dan 8.000 volwassenen in Zuid-Amerika om een mogelijk verband tussen de consumptie van mate thee en het risico op het ontwikkelen van bepaalde soorten kanker te benadrukken. De resultaten laten zien dat mensen die mate thee consumeren een verhoogd risico op kanker vergelijkbaar met die veroorzaakt door de consumptie van honderd sigaretten.
Gegevens verzameld en geanalyseerd
Tijdens het onderzoek registreerden onderzoekers verschillende informatie over de consumptie van potentieel kankerverwekkende stoffen door elke deelnemer, waaronder het roken van sigaretten en het drinken van mate-thee. Deze gegevens werden vervolgens gerelateerd aan de incidentie van verschillende soorten kanker onder studiedeelnemers. Zo konden ze een verband vaststellen tussen regelmatige consumptie van dit soort thee en een toename van het risico op kanker, vergelijkbaar met dat van roken.
Een plausibele verklaring voor deze resultaten
Hoewel deze studie het niet mogelijk maakt om met zekerheid de exacte mechanismen vast te stellen die verklaren waarom de consumptie van mate-thee net zo schadelijk is als die van honderd sigaretten, hebben de wetenschappers verschillende hypothesen naar voren gebracht. Een mogelijke verklaring zou kunnen liggen in de chemische verbindingen in mate-thee hoge dosesin het bijzonder polycyclische aromatische koolwaterstoffen (PAK’s), die ook aanwezig zijn in sigarettenrook en bekend staan om hun mutagene en carcinogene effecten.
Preventieve maatregelen aanbevolen door experts
Geconfronteerd met deze zorgwekkende resultaten raden specialisten consumenten aan bepaalde voorzorgsmaatregelen te nemen om de risico’s te minimaliseren. Het is vooral raadzaam om uw consumptie van mate-thee te beperken en te kiezen voor minder schadelijke alternatieven, zoals groene of zwarte thee.
Matiging in consumptie
Het is niet noodzakelijkerwijs een kwestie van mate-thee uit je dieet bannen, maar eerder consumptie te beperken. Deskundigen adviseren bijvoorbeeld om het niet in uw dagelijkse gewoonten te integreren, maar in plaats daarvan te kiezen voor andere soorten warme dranken die veilig zijn voor uw gezondheid.
Het belang van het kiezen van het merk
Voor degenen die af en toe het plezier willen behouden van mate-thee te genieten, is het aanbevolen om meer te weten te komen over de specifieke verwerkingsmethoden die door elke fabrikant worden gebruikt en om degenen met een lager PAK-gehalte te bevoordelen. Hoewel deze informatie vaak moeilijk te verkrijgen is, kan deze van cruciaal belang zijn bij het beperken van de blootstelling aan potentieel kankerverwekkende stoffen.
Mate thee in mondiaal perspectief
Ondanks de alarmerende bevindingen van dit onderzoek moet in gedachten worden gehouden dat verder onderzoek nodig is om ons begrip van de verbanden tussen de consumptie van mate thee en het risico op kanker te verdiepen. Bewustwording van de potentiële gevaren die aan deze drank zijn verbonden, zal het mogelijk maken de impact ervan op de volksgezondheid beter te beoordelen. In de tussentijd kan iedereen bijdragen aan de preventie ervan door voorzichtigheid en onderscheidingsvermogen te betrachten bij hun consumptiekeuzes.